In voorbereiding van het nieuwe seizoen, besloot de trainer van Toesj H3 om een bezoekje te brengen aan fysiotherapie en manuele therapie praktijk Wijnhoven- Gierman te Valburg en Herveld. De trainer van H3 had hier zelf al meerdere goede ervaringen gehad. Edwin Gierman deelde zijn kennis over de meest voorkomende blessures bij het volleybal, hoe deze te voorkomen en te behandelen zijn. Daarnaast heeft het team kennis gemaakt met oefeningen door middel van een Dynaband, een elastiek waar oefeningen mee gedaan kan worden om o.a. de schouders te trainen.
Het team was zo enthousiast dat het team deze oefeningen graag voor iedere training wilden doen. Edwin Gierman en Harry van Wijnhoven besloten daarom om het team een rol Dynaband te sponsoren.
Edwin en Harry hopen dat Heren 3 d.m.v. deze oefeningen een succesvol, maar vooral blessure vrij seizoen tegemoet gaat.
Afgelopen zaterdag heeft heren 3 de eerste 2 punten binnen gehaald in een spannende 5-setter!

(Ieder heeft bij deze oefeningen zijn eigen niveau van inleving.)